Limit patří před první sázku
Rozpočet není odhad toho, kolik lze vyhrát. Je to částka, jejíž ztráta nezasáhne nájem, jídlo, dluhy ani běžné povinnosti.
Při ztrátě kontroly přerušte hru a vyhledejte odbornou pomoc.
Zvyšování vkladu kvůli návratu předchozí ztráty je varovný signál, ne strategie.
- 01Pevný finanční limit
- 02Časový limit relace
- 03Plán přestávky nebo vyloučení
Rozpočet se stanoví z běžných peněz, ne z možné výhry
Částka určená na hru vzniká až po odečtení bydlení, jídla, závazků a rezervy. Budoucí výhra se do rozpočtu nezapočítává. Jakmile je limit vyčerpán, další vklad se neposuzuje podle předchozí ztráty, ale podle původního rozhodnutí skončit.
Časový limit je stejně důležitý jako peněžní. Rychlé hry a live sázky mohou během krátké chvíle vytvořit mnoho jednotlivých rozhodnutí, i když každé vypadá malé.
Varovný signál je změna chování, ne jen konečný zůstatek
Skrývání aktivity, půjčování, snaha rychle získat ztrátu zpět nebo zanedbávání povinností znamenají, že běžný limit nemusí stačit. V takové chvíli je vhodné použít delší přestávku, sebevyloučení a nezávislou odbornou pomoc.
Nástroj ochrany není trest ani přiznání selhání. Je to technická překážka mezi impulzem a dalším rozhodnutím. Čím dříve se použije, tím méně musí uživatel spoléhat na vůli v okamžiku tlaku.